くりぬき法とQスイッチレーザーでホクロ治療


くりぬき法とQスイッチレーザーでホクロ治療ブログ:2015/1/11


今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

あした旅行に行くので、友達と一緒に神戸へ
行ってきました。

トマト寒天をもらったんだけど、
8キロ痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
パパに止められたらしい。

というか、ゼニカルやダイエットシェイク ココア味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

EMSグローブを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはダイエットシェイク ココア味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きな牛丼(大盛り)を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、22時からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもゆっくり過ごそうとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽な僕と違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

腰だって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなか僕には難しいところです



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